Ernährungsberatung für ein gesundes und erfülltes Leben

Hast du genug von Diäten, die nichts bringen? Bist du frustriert von ständigen Versuchen, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne die gewünschten Ergebnisse zu sehen? Wenn du dich in dieser Situation wiedererkennst, bist du nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit den Herausforderungen einer gesunden Ernährung und suchen nach einer Lösung, die wirklich funktioniert.

Deine individuelle Ernährungsberatung

In meiner Ernährungsberatung biete ich dir eine maßgeschneiderte Lösung, die optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal, ob du Probleme mit Übergewicht/ Untergewicht, deiner Menstruation, Akne, Hautproblemen, Cellulite oder Unverträglichkeiten wie Laktose- oder Fruktoseintoleranz hast – ich helfe dir, eine Ernährung zu finden, die einfach in deinen Alltag passt und die ganze Familie einbezieht.

Stressfreies Essen ohne Kalorien zählen

Du möchtest eine Ernährung, die dir mehr Energie liefert und deine sportlichen Ziele unterstützt? Schluss mit dem ständigen Zählen von Kalorien und dem Verzicht auf deine Lieblingsspeisen! Gemeinsam erarbeiten wir eine freudvolle und ausgewogene Ernährung, die dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne großen Verzicht.

Ganzheitlicher Ansatz mit Human Design und Mondkalender

Ich kombiniere meine Ernährungsberatung mit Human Design, dem Mondkalender und deiner energetischen Signatur. Diese einzigartige Verbindung ermöglicht es uns, eine maßgeschneiderte Ernährungsform zu finden, die perfekt zu dir passt. So kannst du ein freudvolles und zufriedenes Leben führen.

Techniken zur energetischen Aufwertung von Nahrungsmitteln

Ich zeige dir außerdem Techniken, mit denen du deine Nahrungsmittel ganz einfach energetisch aufwerten kannst. So wird jede Mahlzeit zu einem Genuss, der dir nicht nur schmeckt, sondern auch gut tut.

Starte jetzt in ein neues Ernährungserlebnis

Hast du Interesse an einer wirklich maßgeschneiderten Ernährungsberatung, die funktioniert? Dann zögere nicht länger! Melde dich bei mir und beginne, das Thema Ernährung entspannt zu betrachten und zu genießen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen und gemeinsam eine gesunde, stressfreie Ernährung zu entwickeln, die zu deinem Lebensstil passt.

Ernährung darf einfach sein und Spaß machen! Kontaktiere mich noch heute und lass uns gemeinsam an deiner individuellen Ernährungsstrategie arbeiten!

Ernährungs-Gesundheitsberatung

 

Ich betrachte jeden Menschen als Individuell. Und so sollte auch die Ernährung auf jeden einzelnen abgestimmt sein.

 

Sie erhalten von mir eine Beratung, die sich nach Ihren Bedürfnissen und Zielen richtet, mit Maßnahmen, die Sie auch tatsächlich umsetzen können und sich in Ihren Alltag integrieren lassen.

 

Unter Berücksichtigung der Themen, die Ihr Leben beeinflussen wie Beruf, Familie, Freizeit als auch Stress, Schlafqualität und Bewegung gilt es den optimalen Weg für Sie zu finden.

 

Die richtige Ernährung steigert nicht nur Ihr Wohlbefinden, sie ist auch Hauptbestandteil zur Vorbeugung von Krankheiten.

 

 

Beratungsschwerpunkte

  • Gesundheitsfördernde Ernährung
  • Gewichtsreduktion/ Gewichtszunahme
  • Magen-Darmbeschwerden
  • Vegane/ Vegetarische/ Rohkosternährung
  • Hautprobleme/ Allergien/ Nahrungsmittel-Intoleranzen
  • Arthrose/ Rheuma/ Gicht
  • Ernährung für Hobby & Leistungssportler
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung für Familien, Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Ihre Eltern
  • Umgang mit Stress

 

Ich biete Ihnen ein KOSTENLOSES Kennenlerngespräch, indem sie mich und ich Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele kennenlerne.

 

Zum Ablauf einer Beratung

 

Entscheiden Sie sich für eine umfassende individuelle Ernährungs- Gesundheitsberatung, füllen wir gemeinsam einen Fragebogen aus, indem wir Ihren aktuellen gesundheitlichen Status ermitteln und Ihre Ziele definieren.

Ich erstellen Ihnen folgende speziell auf Sie ausgerichtete Dokumente, die wir gemeinsam an einem Folgetermin in Ruhe besprechen werden:

 

  • Analyse des Fragebogens und des Erstgesprächs
  • persönliche Maßnahmen
  • ergänzende Maßnahmen
  • Ernährungsplan

 

Nach ca. 4-8 Wochen (abhängig von Zielen, Beschwerden, etc.) werden wir uns zu einem erneuten Gespräch treffen, um Ihre Fortschritte gemeinsam zu besprechen.

Innerhalb dieses Zeitraumes stehe ich Ihnen gerne mit Rat telefonisch oder per Email zur Verfügung, um eventuelle Anpassungen vorzunehmen und aufkommende Fragen zu klären.

 

Die Beratungen können auf Wunsch auch über Skype oder telefonisch erfolgen. Die Unterlagen dazu bekommen sie dann per E-Mail zugesandt.

 

 

Alexander Heunoske

Kapellgasse 18

72818 Trochtelfingen

Mobil: 0177/3646911

E-Mail: alexander-heunoske@gmx.de

!!! Termine nach Vereinbarung !!!